Gewichtsverlust in Bornich
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- Eine Diät ist wirksam, wenn es ausgewogen ist, die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag ist auch wichtig. Normalerweise empfiehlt es sich, mindestens 5 Mal während des Tages zu essen und Obst und Gemüse in allen Mahlzeiten zu enthalten.
- Wenn Sie sich entscheiden, eine Diät mit Hilfe eines Ernährungswissenschaftlers zu beginnen, können Sie Ihren Gewichtsverlust verfolgen, um sich selbst zu motivieren und auch Ihren Körper zu überprüfen, um sicherzustellen, dass alles korrekt ist.
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